Wat is bekkentherapie? Bekkentherapie bestaat uit een aantal individuele sessies van 20 tot 30 minuten. De begeleidend fysiotherapeut of oefentherapeut geeft na een eerste gesprek: - uitleg over de klachten en wat u hier zelf aan kunt doen;
- uitleg over nut en werking van de bekkenbodem en de organen in het bekken;
- adviezen over toiletgedrag, houding, ademhaling, spierspanning, voeding en vochtinname;
- oefeningen om bekkenbodem en aangrenzende spieren te leren aanspannen en ontspannen;
- tips hoe u deze spieren kunt gebruiken tijdens uw dagelijkse bezigheden.
Doel is om meer controle te krijgen over de bekkenbodem, zodat u urine, windjes en ontlasting makkelijker ophoudt en kwijtraakt, en om klachten in buik-, rug- en bekkengebied te voorkomen. Waarbij helpt bekkentherapie? - moeite met ophouden en/of ongewild verlies van urine, windjes of ontlasting;
- gevoel van verzwakte bekkenbodemspieren na een bevalling;
- verzakkingsgevoel/verzakking van blaas, baarmoeder en/of darmen;
- niet te onderdrukken aandrang om te urineren en/of te ontlasten/vaak moeten urineren;
- terugkerende urineweginfecties;
- moeite met urineren (bijvoorbeeld bij overactieve bekkenbodem of vergrote prostaat)
- moeilijk de ontlasting kwijt kunnen (verstopping);
- voor en na operaties in de onderbuik;
- pijnklachten in de onderbuik, rond de anus (aambeien) en/of rond de geslachtsdelen, bijvoorbeeld in de zwangerschap of na de bevalling;
- pijn bij het vrijen en seksuele problemen door een verstoorde bekkenbodem functie, bijvoorbeeld in de zwangerschap of na de bevalling;
- bekkenpijn en lage rugklachten, onder andere in de zwangerschap of na de bevalling;
- verlichting van pijn tijdens de bevalling;
- beter en sneller herstel na de bevalling.
Vergoeding
Afhankelijk van uw zorgverzekeraar en welke aanvullende verzekering u heeft wordt (een deel van) de behandeling vergoed. Informeer u hierover van te voren goed bij uw verzekeraar en onze secretaresse. Relevante links
Kijk voor meer informatie over bekkenfysiotherapie op www.nvfb.nl |
