Raya Yoga

Met ingang van 6 oktober zijn de lessen Raja Yoga gestart. Tijdsduur van de lessen is 2 uur. Aanvang van de lessen 19,30u. Deur open 19,00u.

Tijdens de lessen van Frans Bossenbroek wordt er aandacht geschonken aan:

- yogahoudingen/asana’s en ontspannings oefeningen

- meditatie

- pranayama oefeningen

- onthechting/pratyahara

- theorie

voor meer informatie klik hier.