Haptotherapie kijkt naar wie u op dit moment bent, hoe u functioneert en waar u tegenaan loopt.
Het toelaten en ervaren van emoties geeft veerkracht, vitaliteit en ruimte om u te ontplooien.
Uw gevoel van zelfvertrouwen, veiligheid en zelfstandigheid neemt toe. Ook bent u in staat juistere keuzes te maken.

Worden wie je bent

De maatschappij waarin wij leven, legt sterk de nadruk op verstand, denken en presteren. Wat iemand voelt, lijkt minder van belang.
Om die reden onderdrukken veel mensen hun gevoelens en zijn ze uiteindelijk niet meer in staat om te voelen. Zij verliezen niet alleen het contact met verdriet, boosheid en angsten, maar ook met plezier en genieten.
Het onderdrukken van gevoelens kan leiden tot lichamelijke en geestelijke klachten.

Haptotherapie maakt gebruik van aanraking om gevoelens duidelijk te maken en mensen weer 'in beweging te brengen', zodat klachten zich kunnen herstellen.

Wat is haptotherapie?

Als we luisteren naar de signalen van ons lichaam, kunnen we veel over onszelf te weten komen. Maar al te vaak doen we wat het 'denken' ons ingeeft, terwijl het lichaam feilloos aangeeft wat wel en niet goed voor ons is.

Haptotherapie is gebaseerd op de haptonomie. De haptonomie maakt mensen bewust van wat zij voelen en de haptotherapie behandelt klachten en problemen.

Een behandeling bestaat uit praten, ervaringsgerichte oefeningen en aanraking. De aanraking gebeurt vooral op de rug en het hoofd. Gebleken is dat bij een juiste aanraking er in het gevoel van een mens iets verandert.

Wat bereikt u met haptotherapie?

Een aanraking maakt veel duidelijk over uzelf. Het 'raakt' u letterlijk en daardoor zet het u emotioneel in beweging.

U kunt gevoelens van boosheid, angst en verdriet boven laten komen en leren uiten. U bent daardoor beter in staat ingrijpende gebeurtenissen te verwerken.

Daarnaast kunt u opnieuw in contact komen met blijdschap en weer gaan genieten.

Er ontstaat evenwicht tussen denken, voelen en handelen, en de kwaliteit van uw leven neemt toe.

Vanuit het 'ervaren' van uzelf kunt u bewuster in het leven staan en de ontmoeting met de ander aangaan.

Wanneer kan haptotherapie nuttig zijn?

Voor een haptotherapeutische behandeling kunnen er uiteenlopende aanleidingen zijn.

Hieronder staan voorbeelden waarbij haptotherapie een belangrijke rol kan spelen.

• terugkerende lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak, zoals nek- en schouderklachten, rugklachten, vermoeidheid, hoofdpijn en hyperventilatie  
• leren aangeven en bewaken van grenzen
• loslaten van spanningen en emotionele verstarring
• omgaan met faalangst
• leren aangaan van contacten
• omgaan met relaties ( partner, kinderen, collega’s, vrienden)
• verwerken van ingrijpende gebeurtenissen
• omgaan met stress en overbelasting
• leren uiten en delen van emoties
• maken van keuzes
• accepteren van handicap en ziekte

Individueel afgestemde behandeling

De haptotherapeut verheldert samen met de cliënt de hulpvraag en stelt in overleg met de cliënt een behandelplan op.

Het aantal behandelingen verschilt per persoon en kan variëren van enkele weken tot enkele maanden, afhankelijk van hoe de klachten zich tijdens de behandeling ontwikkelen.

Kosten en zorgverzekering

Het tarief voor haptotherapie is vastgesteld volgens de richtlijnen van de Vereniging Van Haptotherapeuten (VVH).

Mensen met een aanvullende ziektekostenverzekering krijgen de kosten van haptotherapie van de meeste zorgverzekeraars gedeeltelijk vergoed. Uw zorgverzekeraar kan u hierover informeren.

Haptotherapeut Elise van Galen

Elise: "In 1981 ben ik begonnen als oefentherapeut Mensendieck. Voordat ik in een particuliere praktijk kwam te werken, ben ik verbonden geweest aan het Academisch Ziekenhuis in Utrecht en aan psychogeriatrische afdelingen van een verpleeghuis.

Tijdens mijn werk raakte ik steeds meer geboeid door de samenhang tussen lichaam en geest bij mensen met allerlei aandoeningen.

Nadat ik begin jaren negentig de Alfa-opleiding Haptonomie in Doorn had doorlopen, ben ik op haptonomische basis gaan werken.

In 2004 heb ik de opleiding haptotherapie aan het Instituut voor Toegepaste Haptonomie in Berg en Dal afgesloten.

Momenteel werk ik als haptotherapeut in Amsterdam Nieuw-West en bij multidisciplinair centrum Gezond Plus in Wormerveer."

Lid Vereniging Van Haptotherapeuten
Registratienummer 406 A
Post-HBO Registeropleiding Haptotherapeut SPHBO
Registratienummer 121255-20416

Wilt u meer weten over haptotherapie of wilt u een afspraak maken? Neem dan contact op met Elise.

Telefoon Gezond Plus:  (075) 657 21 49  (075) 657 21 49
E-mail Elise: elisevangalen@gezondplus.nl
Website: www.elisevangalen.nl

Kijk voor meer informatie over haptotherapie op http://www.haptotherapeuten-vvh.nl/